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Episodio 6 - El cerebro egoísta

90 Gramos

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El desafío del hipermetabolismo y la búsqueda de equilibrio

En este capítulo se explora la lucha contra el agotamiento y la autoexigencia en un mundo hiperconectado. Se presentan estrategias prácticas como el ejercicio y la meditación para recuperar el equilibrio y la vitalidad.

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