Combatendo a Procrastinação: Emoções e Estratégias Práticas

A procrastinação não é um problema exclusivo da nossa época, mas sim um problema que existe há séculos.

Se você se considera um procrastinador, saiba que não está sozinho. Na verdade, a grande maioria de nós enfrenta esse mesmo problema e, por isso, eu tenho em minhas mãos uma solução milenar para te ajudar a resolvê-lo:

Neste episódio, vou explicar as 3 camadas que formam a procrastinação e por que, mesmo já tendo tentado várias coisas, você talvez ainda não tenha conseguido vencer a procrastinação. Afinal, estava resolvendo apenas uma dessas camadas.

Também vou falar sobre as 5 estratégias que eu uso para vencê-la e como você pode usar a procrastinação como uma ferramenta de criatividade e produtividade.