Kreative Kanäle: Schreiben, Malen, Bewegung zur Entladung

In der heutigen Folge möchte ich gerne eine Hörerinnenfrage besprechen. Es geht um die Frage, ob ein übersteigertes Mitteilungsbedürfnis ein Traumafolgesymptom sein kann.

In dieser Folge erfährst du:

• wann ein starkes Mitteilungsbedürfnis Ausdruck einer alten Überlebensstrategie ist
• welche Folgen ein übersteigertes Mitteilungsbedürfnis für andere haben kann
• weshalb es heilsam ist, den Drang nach Mitteilung zuwürdigen statt zu bekämpfen
• welche Bedeutung die Anteilearbeit für den Umgang mit alten Überlebensmustern hat
• wie es gelingen kann, ein dysbalanciertes Mitteilungsbedürfnis zu überwinden.

Shownotes:

• Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36
• Verena König – Trauma und Beziehungen
• Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
• Innere Kind Heilung - ein Schlüssel zu innerem Frieden (Webinar)
• Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
• 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215

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