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Epigenetik und Gesundheit
In diesem Kapitel wird das Konzept der Epigenetik und sein Einfluss auf die Gesundheit untersucht. Es werden Faktoren wie Umwelt, Ernährung und Lebensstil erläutert, die die Genexpression beeinflussen. Zudem werden praktische Tipps gegeben, wie durch bewusste Entscheidungen positive gesundheitliche Veränderungen erzielt werden können.