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Vitamin D - Sind wir im Winter unterversorgt?

Quarks Daily

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Vitamin D – Mangel und Auswirkungen im Winter

Dieses Kapitel beleuchtet die Problematik des Vitamin D-Mangels im Winter und dessen Auswirkungen auf die Gesundheit. Zudem werden geeignete Dosierungen, Risiken einer Überdosierung und spezielle Empfehlungen für Risikogruppen behandelt.

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