Mehr Energie, Fokus & Regeneration – mit diesem unterschätzten Mineral | B&B Performance Kompass 17
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Die essentielle Rolle von Magnesium für Leistung und Stressbewältigung
In diesem Kapitel wird die essentielle Rolle von Magnesium für die körperliche Gesundheit und den Umgang mit Stress behandelt. Es werden Funktionsweise, Symptome eines Mangels und magnesiumreiche Lebensmittel vorgestellt, die zur Leistungssteigerung beitragen können.
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