Trigger im Job – wieso hängt mein Selbstbewusstsein so stark von meiner beruflichen Leistung ab?
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
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Selbstwert und Leistungsdruck
In diesem Kapitel wird das Zusammenspiel zwischen hohen Selbstansprüchen und dem Selbstwertgefühl beleuchtet. Die Sprecher reflektieren, wie Kindheitserfahrungen und das Imposter-Syndrom die Wahrnehmung eigener Fähigkeiten beeinflussen und zu emotionalen Belastungen führen können. Es wird betont, wie wichtig eine realistische Selbstanschauung und Selbstmitgefühl für das persönliche Wohlbefinden sind, um das Gleichgewicht zwischen beruflichem Druck und Selbstwert zu finden.
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