Die Last des Grübelns

In diesem Kapitel wird die Belastung durch Grübeln beleuchtet, die viele Menschen, insbesondere junge Erwachsene, erfahren. Die Autorin beschreibt, wie Gedankenschleifen, beeinflusst von Stress und sozialen Medien, das emotionale Wohlbefinden beeinträchtigen und zu psychischen Problemen führen können. Zudem wird die Rolle von moralischen Entscheidungen und kognitiven Dissonanzen thematisiert, die in einer modernen, komplexen Lebenswelt auftreten.