Comprendre la Procrastination

Ce chapitre explore la procrastination en lien avec les tensions internes et le fonctionnement individuel. Il souligne l'importance de reconnaître ses propres besoins et styles d'apprentissage pour mieux gérer ses comportements. À travers des exemples concrets, il met en lumière les causes profondes de la procrastination, comme la peur et la souffrance, tout en abordant l'impact des pressions extérieures et des réseaux sociaux.