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Proteine für Performance und für das Abnehmen - Brauchst Du wirklich Shakes?

ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

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Tagesbilanz und Proteinverteilung

Dr. Gude Röcken betont Tagesbilanz, regelmäßige Proteinmengen pro Mahlzeit und Verteilungs‑prinzipien.

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