Tagebücher – Warum wir sie schreiben und wie die Forschung sie nutzt
Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast
Die Heilkraft des Tagebuchs
In diesem Kapitel wird die persönliche Bedeutung und die heilende Wirkung des Tagebuchschreibens erforscht. Es werden verschiedene Formen des Schreibens und deren therapeutischer Nutzen für die Verarbeitung von Erlebnissen beleuchtet.
Menschen schreiben Tagebuch, um Erinnerungen festzuhalten oder Belastendes zu verarbeiten. Die Einträge sind für Historiker authentische Quellen. Von Sophie Noël.
Credits:
Autorin dieser Folge: Sophie Noël
Regie: Andrea Leclerque
Sprecherin: Brigitte Urhausen
Redaktion: Charlotte Grieser
Im Interview:
Meyer, Eleonore (Rentnerin)
Scholtys, Lea (Studentin)
Goldschmidt, Lisa (Lyrikerin und Psychotherapeutin in Ausbildung)
Steuwer, Janosch (Dr.Universität zu Köln, Historiker)
Kayen, Marlene (Vorsitzende des Deutschen Tagebucharchivs DTA)
Jäger-Schenk, Jutta (Wissenschaftliche Mitarbeiterin, DTA)
Podcast-Tipps:
radioWissen | ARD Audiothek
radioWissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch. Die ganze Welt des Wissens, gut recherchiert, spannend erzählt. Interessantes aus Geschichte, Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik.
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Das Wissen | ARD Audiothek
Täglich Neues aus Gesundheit und Geschichte, Wissenschaft und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, gründliche Recherchen, überraschende Hintergründe.
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Bayern 2 | Ein Zimmer für uns allein | ARD Audiothek
Zwei Frauen, zwei Generationen und die Frage: Wie hast du das eigentlich erlebt? Schönheitsideale, Verhütung, Finanzen, Care Arbeit - alles Themen, die Frauen seit jeder betreffen, ob gewollt oder ungewollt. Im Podcast "Ein Zimmer für uns allein" treffen zwei Frauen aus verschiedenen Generationen aufeinander und sprechen über ein spezifisches Thema. Was waren ihre Struggles damals und heute? Was hat sich verändert oder vielleicht sogar verbessert? Mit dabei: Meinungen und Perspektiven aus der Instragram-Community von FrauenGeschichte. Host Paula Lochte empfängt in jeder Folge zwei Frauen, die sich nicht kennen, von unterschiedlichen Generationen geprägt wurden, aber ein Thema eint.
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Literaturtipps:
(1) Intotheminds. URL: Einsatz von Tagebüchern in der Marktforschung (intotheminds.com) oder auch Marktforschung. URL: "Tagebücher sind ein Klassiker der qualitativen Forschung" | marktforschung.de
(2) Bernal Marcos MJ, Zittoun T, Gillespie A. Diaries as Technologies for Sense-making and Self-transformation in Times of Vulnerability. Integr Psychol Behav Sci. 2023 Apr 4:1–26. doi: 10.1007/s12124-023-09765-0. Epub ahead of print. PMID: 37014513; PMCID: PMC10071254. National Library of Medicine. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37014513/.
(3) Hilarion G. Petzold, Ilse Orth (Hgg.): Poesie und Therapie. Über die Heilkraft der Sprache. Poesietherapie, Bibliotherapie, Literarische Werkstätte. Paderborn 1985.
(4) Heimes, Silke: Kreatives und therapeutisches Schreiben. Göttingen 201 5.
(5) Michiyo Hirai u.a.: Temporal associations between posttraumatic stress symptoms and depression in response to online expressive writing interventions in a Hispanic sample. Behaviour Therapy, 2023. ScienceDirect. URL: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005789422001095.
(6) Rude SS, Lantrip C, Aguirre VA, Schraegle WA. Auf der Jagd nach schwer fassbaren, ausdrucksstarken Schreibeffekten: Anweisungen zur Emotionsakzeptanz und das Engagement des Autors verbessern die Ergebnisse. Front Psychol. 2023 Jun 13;14:1192595. doi: 10.3389/fpsyg.2023.1192595. PMID: 37388657; PMCID: PMC10300201. National Library of Medicine. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37388657/
(7) Janosch Steuwer: „Ein Drittes Reich, wie ich es auffasse“. Politik, Gesellschaft und privates Leben in Tagebüchern 1933-1939, Göttingen 2017.
(8) Vortrag von Steuwer. URL: https://tagebucharchiv.de/flaschenpost/.
(9) Z.B. Philippe Leujeune. Liebes Tagebuch. Zur Theorie und Praxis des Journals, übersetzt von Jens Hagestedt, München 2014.
(10) Z.B. Kutzner, Maximilian: Das Institut für Zeitgeschichte und die Affäre um die gefälschten Hitler-Tagebücher 1982/83. In: Vierteljahrshefte für Zeitgeschichte. 71, H.3 (2023), 599-631.
(11) Deutsches Tagebucharchiv. URL: https://tagebucharchiv.de/oft-gefragt/, https://tagebucharchiv.de/faktenzahlen/
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