Dr. Mariëtte Boon | Koudetraining en vet
Over Routines
00:00
Verband tussen blootstelling aan kou en stressniveaus onderzocht
Het onderzoek naar de relatie tussen blootstelling aan kou en cortisolniveaus wordt besproken, waarbij gekeken wordt naar winterswemmers die lagere cortisolniveaus vertonen na blootstelling aan kou. De sprekers analyseren of dit verband een direct effect van de kou is of eerder te maken heeft met mindset, en moedigen luisteraars aan om deel te nemen aan het onderzoek.
Transcript
Play full episode
