#909 - Jort op de divan
De Jortcast
00:00
Oorzaken van Stress en Burn-out
Deze aflevering verkent de complexe oorzaken van stress en burn-out klachten in de moderne samenleving, waaronder sociale media en de prestatiemaatschappij. Er worden praktische tips gedeeld voor betere slaapkwaliteit en stressmanagement, met de nadruk op het belang van vroegtijdige herkenning en ondersteuning.
Transcript
Play full episode
