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He entrevistado a los 100 mayores EXPERTOS en SALUD. Esto es lo que he aprendido | Oriol Roda

Gente Interesante

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Evolución y Transformación Personal

En este capítulo, se analiza la evolución del podcast durante su tercera temporada, tocando temas como la nutrición, el entrenamiento y el crecimiento personal. Los anfitriones también comparten experiencias transformadoras, incluyendo una técnica de respiración holotrópica que cambió su percepción sobre la vida. Además, reflexionan sobre momentos de crisis y la importancia de la autoaceptación para superar bloqueos emocionales.

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