Was ist Breathwork WIRKLICH?
Intesoma Podcast
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Die Kunst des Breathwork
In diesem Kapitel wird die Wichtigkeit und Komplexität von Breathwork als somatische Methode beleuchtet, inklusive der Herausforderungen und Missverständnisse, die aktuell bestehen. Die Sprecher reflektieren über die historische Bedeutung und Vielfalt der Atemtechniken sowie deren positive Auswirkungen auf das Nervensystem und das psychische Wohlbefinden. Zudem wird die Notwendigkeit einer klaren Kommunikation und Aufklärung für Neueinsteiger in diesem Bereich hervorgehoben.
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