Bas van der Veldt (AFAS): 'Verslavende technologie en marketing zou wel eens onze ondergang kunnen worden'
BNR's Big Five
00:00
Het verbeteren van gezondheid door zelfreflectie en nieuwe ervaringen
Dit hoofdstuk bespreekt hoe het aanpassen van traditionele werkmethoden en het omarmen van nieuwe ervaringen kan bijdragen aan zowel mentale als fysieke gezondheid. Er wordt ook gekeken naar de voordelen van het overwinnen van angsten, zoals koud douchen, en hoe dit kan leiden tot een betere kwaliteit van leven.
Transcript
Play full episode
