Jedzenie emocjonalne / Czy można uzależnić się od jedzenia?
Wojsiat Ogólnie w newonce
00:00
Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci oraz jedzenie emocjonalne
Rozdział omawia budowanie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci poprzez przykład dorosłych oraz wpływ stresu i diety w ciąży na kształtowanie nawyków żywieniowych. Następnie skupia się na temacie jedzenia emocjonalnego, różnicy między głodem emocjonalnym a fizjologicznym oraz trudnościach z nim związanych, wskazując na konsekwencje emocjonalne i zdrowotne tego zjawiska.
Transcript
Play full episode
