AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci oraz jedzenie emocjonalne
Rozdział omawia budowanie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci poprzez przykład dorosłych oraz wpływ stresu i diety w ciąży na kształtowanie nawyków żywieniowych. Następnie skupia się na temacie jedzenia emocjonalnego, różnicy między głodem emocjonalnym a fizjologicznym oraz trudnościach z nim związanych, wskazując na konsekwencje emocjonalne i zdrowotne tego zjawiska.