Was man nicht Zuhause hat, kann man auch nicht essen.
👉 Ein gesunder Körper beginnt beim Einkauf.
In der Praxis sehe ich häufig "Fehler" beim Einkauf, die man später dann meist bereut.
Um das zu vermeiden, habe ich Dir in diesem Video 4 Tipps zusammengefasst.
Die wichtigsten Stellen in diesem Video:
00:00 - Intro
01:33 - Meine Vorstellung
02:20 - Tipp Nr. 1
03:03 - Tipp Nr. 2
05:25 - Tipp Nr. 3
07:25 - Tipp Nr. 4
Hier findest Du die im Video erwähnten Dinge:
👉 Der Supermarkt-Survival Guide:
https://youtu.be/luD1vDgMjtc?si=_SVa-7QeN5rCMv3I
👉 Bio-Saisonkalender: https://cdn.bio-austria.at/app/uploads/2018/06/BioLife-Saisonkalender.pdf
👉 ROC-Prinzip Einkaufs-Checkliste:
Wenn Du die PDF-Checkliste aus dem Video haben willst, melde Dich einfach unter office(at)roc-sports.at und wir senden sie Dir zu.
Ich freue mich auf Dein Feedback,
Chris "The ROC"
#rocsports #rocprinzip #einkaufshelfer
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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."
- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports
