Dépolarisation : Une Nouvelle Méthode de Préparation Mentale avec une Coach de l'Académie
Préparation Mentale Gagnante
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Le Paradoxe des Objectifs et le Plaisir de l'Activité
Ce chapitre explore le paradoxe des objectifs et des sacrifices nécessaires pour les atteindre. Il met en lumière l'importance de privilégier le plaisir et la passion dans la quête de ses ambitions, illustré par l'exemple d'un sportif ayant retrouvé la joie de son activité.
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