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Os 5 HÁBITOS que você tem que EVITAR para parar de DESPERDIÇAR sua vida | Podcast Sai da Média #202

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

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A Regulação da Dopamina e a Procrastinação na Busca por Objetivos

Este capítulo explora a importância de definir objetivos claros e os efeitos negativos da procrastinação na realização pessoal. Também discute a regulação da dopamina e como a busca por prazeres imediatos pode impactar nossas escolhas diárias e resultados de vida.

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