#52: Was wir in welchem Alter essen sollten
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Die Bedeutung des Frühstücks
In diesem Kapitel wird die Wichtigkeit des Frühstücks für das persönliche Ernährungsverhalten erörtert, einschließlich der Erfahrungen der Sprecher aus ihrer Jugend. Es wird hervorgehoben, wie ein ausgewogenes Frühstück mit wichtigen Nährstoffen einen gesunden Start in den Tag ermöglicht, insbesondere für wachsende Kinder und gestresste Erwachsene.
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