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Entscheidungsmacht erkennen
Dieses Kapitel beleuchtet, wie Menschen oft in der Annahme gefangen sind, nur begrenzte Entscheidungen zu haben, obwohl viele Optionen zur Verfügung stehen. Mit Methoden wie der 10-10-10 Methode wird vermittelt, wie man Entscheidungen besser visualisieren und aktiv gestalten kann, während der Fokus auf Selbstwahrnehmung und der Bedeutung eigener Bedürfnisse liegt.