#5 2020 Über Hoffnung in der Krise – mit Lisz Hirn
Ganz offen gesagt
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Achtsamkeit und Reflexion in Krisenzeiten
Dieses Kapitel thematisiert die emotionalen Belastungen während Krisen und die Notwendigkeit, das Leben trotz Schwierigkeiten zu schätzen. Es werden wertvolle Ratschläge gegeben, um mit Unsicherheiten umzugehen und eine achtsame Wahrnehmung der Gegenwart zu fördern.
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