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483 - Die bittere Wahrheit über Fruchtsäfte! 🚨 Gefährlicher Irrglaube!

schlank + gesund mit Patric Heizmann

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Die Gefahren des Fruchtzuckers: Fruchtsäfte im Fokus

Dieses Kapitel untersucht die gesundheitlichen Risiken des Konsums von Fruchtsäften, insbesondere die negativen Auswirkungen von Fruktose auf die Leber. Es wird erklärt, dass trotz der Wahrnehmung als gesunde Option der hohe Zuckergehalt der Säfte problematisch ist und evolutionäre Vorteile in der modernen Zeit zu Stoffwechselproblemen führen können.

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