Breaking Marathon Limits cover image

Rasmus på Loffen 3.0 #1: “Sub 40 på mila!"

Breaking Marathon Limits

00:00

6x1500 og terskelarbeid

Rasmus beskriver 6x1500-økten ved halvmaratonfart, jevn gjennomføring og hvordan dette trener terskelen.

Play episode from 32:54
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app