EL CUERPO RECUERDA lo que la mente entierra - Entender el cuerpo como vía de expresión.
EMOTION ME por Pedro Vivar
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Reconexión con el Cuerpo: Un Viaje hacia la Presencia
Este capítulo aborda la relevancia de reconectar con el cuerpo y las emociones reprimidas, subrayando que este proceso, aunque incómodo, puede llevar a una transformación personal. Se proponen prácticas simples, como la respiración consciente y el movimiento, para facilitar esta conexión y permitir que el cuerpo inicie su propia sanación.
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