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Une alimentation “microbiote friendly” ! avec les nutritionnistes Sophie Balestra & Magalie De Preux #555

Métamorphose, éveille ta conscience !

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Allier plaisir et nutrition avec une recette maison

Ce chapitre présente une recette de sneakers maison à base de dates, cacahuètes et chocolat sans sucre, en soulignant ses avantages nutritifs par rapport aux snacks industriels. Les intervenants discutent de l'importance d'une alimentation naturelle et équilibrée, sans se concentrer uniquement sur les calories.

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