Insomnie, hors de mon lit cover image

#97 - L'allié sous-estimé mais INCROYABLE de votre SOMMEIL. Avec David Nicolas, fondateur de Féroce Food

Insomnie, hors de mon lit

00:00

Gestion des décalages horaires

David détaille sa stratégie pour s'adapter aux fuseaux : sommeil dans l'avion, luminette, exposition au soleil.

Play episode from 09:39
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app