Le Trail Qu'on Aime cover image

Hors-Série #5 : Data et Endurance : peut-on vraiment s’entraîner comme une machine ? Avec Rémi Rivet et Maxime Robin

Le Trail Qu'on Aime

00:00

Quantification de la charge d'entraînement

Rémi avoue regarder peu les charges formelles en trail; Maxime décrit l'usage du KŌGAn/TSS et du volume pour moduler la charge.

Play episode from 52:45
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app