Aflevering 284 - Ik ben te dik
Omdenken Podcast
00:00
Passie versus Discipline
In dit hoofdstuk wordt de complexe relatie tussen discipline en passie verkend, waarbij de sprekers benadrukken dat echte motivatie essentieel is voor persoonlijke groei. Ze bespreken de impact van zelfbeeld, eetgewoontes en de druk die we onszelf opleggen, terwijl ze aanmoedigen om doelen vanuit enthousiasme te benaderen. Het hoofdstuk behandelt ook de strijd met perfectionisme en hoe acceptatie kan leiden tot een bevrijdend perspectief op gezondheid en welzijn.
Transcript
Play full episode
