De Podcast Psycholoog cover image

Geluk

De Podcast Psycholoog

00:00

Preventie van stress en burn-outs en het belang van de 'WWW-oefening'

Dit hoofdstuk benadrukt het belang van praktische stappen om stress en burn-outs te voorkomen, waarbij wordt aanbevolen om dagelijks positieve gebeurtenissen op te schrijven met de 'WWW-oefening'. Burn-outs worden niet alleen ervaren door oudere mannen, maar ook door studenten en scholieren.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app