De Podcast Psycholoog cover image

Geluk

De Podcast Psycholoog

CHAPTER

Preventie van stress en burn-outs en het belang van de 'WWW-oefening'

Dit hoofdstuk benadrukt het belang van praktische stappen om stress en burn-outs te voorkomen, waarbij wordt aanbevolen om dagelijks positieve gebeurtenissen op te schrijven met de 'WWW-oefening'. Burn-outs worden niet alleen ervaren door oudere mannen, maar ook door studenten en scholieren.

00:00
Transcript
Play full episode

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
App store bannerPlay store banner