Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Nayla Chidiac, psychologue clinicienne, spécialiste des traumas et autrice du livre L’écriture qui guérit. Depuis plus de 20 ans, elle accompagne des patients ayant traversé des épreuves intenses et explore le pouvoir de l’écriture comme outil thérapeutique.
Comment savoir si on est réellement traumatisé ou si on a simplement traversé une période difficile ?
Pourquoi l’écriture est-elle un outil puissant pour se reconstruire ?
Sommes-nous trop nombreux à chercher des explications psychologiques à tout ?
Avec une approche nuancée et sans complaisance, elle nous invite à repenser notre rapport à la souffrance et à la résilience.
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Invitée recommandée : Chantal Birman
Auteurs recommandés : Paul Eluard, Balzac, Tolstoï
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