Breaking Marathon Limits cover image

Rasmus på Loffen 3.0 #1: “Sub 40 på mila!"

Breaking Marathon Limits

00:00

Første erfaring med lange motbakkeintervaller

Rasmus beskriver sin første Mølle-økt med 6x3 minutter og hvordan han justerte fart og intensitet underveis.

Play episode from 20:01
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app