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#188. CETTE MÉTHODE ÉLIMINE LA PROCRASTINATION EN 5 MINUTES CHRONO

EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.

00:00

Objectif de JOT : atomiser la boucle procrastination

Sofiane explique que JOT vise à créer du momentum et restaurer l'estime par de petites actions répétées.

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