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Epigenetik und Gesundheit - Wie wir unsere Gene beeinflussen können
Hörsaal - Deutschlandfunk Nova
Epigenetik und Gesundheit
In diesem Kapitel wird erforscht, wie Epigenetik die Gesundheit beeinflusst und welche praktischen Schritte zur positiven Beeinflussung der Gene unternommen werden können. Es werden Faktoren wie Ernährung, Bewegung und Stressmanagement angesprochen, die epigenetische Veränderungen hervorrufen. Zudem werden Tipps gegeben, wie man durch Lebensstilentscheidungen die Genexpression und somit das allgemeine Wohlbefinden verbessern kann.
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