Laura Kanadel er Direktør for The Sleep Institut - en virksomhed der hjælper mennesker og organistationer med at opnå bedre søvn.
Du bruger 1/3 af dit liv på at sove. Så søvn er absurd vigtigt, hvis du skal performe godt og have et godt liv. Derfor var netop denne snak med Laura Kanadel genial, da vi helt konkret går ned i, hvad du kan gøre for at forbedre og optimere din søvn.
Lyt med og bliv klogere på den gode søvn.
Husk at give podcasten en positiv anmeldelse, hvis du kan lide den!
Links:
www.ludvigspodcast.dk
https://thesleep.institute/
// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk
// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
