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#376 - MMP meets Kristine Zeller: Warum Gesundheit nichts mit Disziplin und Verzicht zu tun hat

Own it. Der Female Finance Podcast

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Emotionale Gesundheit und Journaling für innere Klarheit

Dieses Kapitel beleuchtet die wachsende Bedeutung emotionaler Gesundheit angesichts der steigenden Depressionsraten bis 2030. Es wird ein effektives Journaling-Tool vorgestellt, das in vier Wochen zu tiefen Einsichten und einem besseren Umgang mit emotionalen Herausforderungen führt.

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