La charla | Juan Antonio Madrid, Cronobiólogo: "En los países desarrollados el trastorno del sueño es ya una pandemia silenciosa"
Hoy por Hoy
00:00
Qué significa dormir bien
Madrid define parámetros: duración, profundidad, fragmentación y regularidad como claves del sueño reparador.
Play episode from 04:22
Transcript
