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Phil Hugo y Oriol Roda DESTROZAN mitos de la dieta cetogénica

Gente Interesante

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Dieta Cetogénica y Salud Cognitiva

Este capítulo explora el impacto de la dieta cetogénica en el rendimiento cognitivo y su influencia en problemas psicológicos como la ansiedad y la depresión. Se analizan beneficios neuroprotectores y la interacción de las cetonas con neurotransmisores, destacando su potencial en el tratamiento de trastornos neuropsiquiátricos. Además, se discute cómo una alimentación adecuada puede mejorar la salud mental y emocional, subrayando la importancia de las intervenciones nutricionales.

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