LE STOÏCISME - Perdre sa colère
Le Précepteur
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La maîtrise de la colère selon les principes stoïciens
Ce chapitre examine comment les émotions, notamment la colère, sont souvent perçues comme des réactions automatiques, et propose des moyens de reprendre le contrôle. En s'appuyant sur des concepts stoïciens, il insiste sur l'importance de la responsabilité personnelle pour gérer les émotions face aux difficultés.
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