Cyprian Majcher cover image

Jak szybko odzyskać energię i zbudować mental jak młody bóg? Sylwester Kłos

Cyprian Majcher

00:00

Zarządzanie energią i świadomość spożycia kofeiny

Rozdział omawia strategie zarządzania energią związane z konsumpcją kofeiny oraz jej wpływ na koncentrację i wydajność. Porusza także kwestie uzależnienia od kofeiny i świadomego podejścia do jej picia, szczególnie przed ważnymi wydarzeniami.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app