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#20 - Michel Odoul : Entre Corps et Esprit

Et surtout la santé

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L'écoute de soi : entre vigilance et nombrilisation

Ce chapitre aborde l'importance de prêter attention à soi tout en avertissant des dangers d'une introspection excessive. Il examine le lien entre la communication et l'insécurité, soulignant que l'auto-centrisme peut masquer des vulnérabilités.

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