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Resilientes Mindset

Rethinking Resilience

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Mindsets, Emotionen und Resilienz

In diesem Kapitel wird die Schlüsselrolle von Mindsets für Resilienz und Selbstwirksamkeit erörtert. Der Fokus liegt auf der Verarbeitung von Emotionen als wichtige Ressource für persönliches Wachstum und die Bewältigung von Herausforderungen. Zudem wird die Balance zwischen positiven und negativen Aspekten des Lebens hervorgehoben sowie die Bedeutung individueller Werte für die persönliche Entwicklung.

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