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28min chapter
Resilientes Mindset
Rethinking Resilience
Mindsets, Emotionen und Resilienz
In diesem Kapitel wird die Schlüsselrolle von Mindsets für Resilienz und Selbstwirksamkeit erörtert. Der Fokus liegt auf der Verarbeitung von Emotionen als wichtige Ressource für persönliches Wachstum und die Bewältigung von Herausforderungen. Zudem wird die Balance zwischen positiven und negativen Aspekten des Lebens hervorgehoben sowie die Bedeutung individueller Werte für die persönliche Entwicklung.
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