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#264. Dr. Mario Martínez - Los Rituales, Hábitos y Mentalidad de Quienes Viven 100 Años

Cracks Podcast con Oso Trava

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Longevidad: Cultura y Bienestar

Este capítulo explora la longevidad desde la perspectiva de un antropólogo y neuropsicólogo, enfatizando el impacto de factores culturales y sociales en la vida de los centenarios. Se discuten las 'zonas azules' y la importancia de rituales en la salud y la conexión entre mente, cuerpo y comunidad. Además, se analizan las creencias y emociones que influyen en la percepción del tiempo y el bienestar en la vejez.

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