Warum trinken Sie keinen Alkohol mehr, Bas Kast?
Was wichtig ist
00:00
Die Vorteile kurzer Abstinenz von Alkohol
In diesem Kapitel wird der positive Einfluss kurzer alkoholfreier Phasen wie Dry January und Dry February auf den Körper beleuchtet. Die Zuhörer erfahren, wie sich die Unterbrechung alkoholischer Gewohnheiten auf Schlaf, Stimmung und Gesundheit auswirkt.
Transcript
Play full episode
