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54 - ADHS und Hormone, PMDS, PMS, Wechseljahre - Daniela

Kapierfehler - Neurodivergenz und Schule

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Umgang mit Stress bei ADHS und PMDS

In diesem Kapitel wird der unterschiedliche Umgang mit innerem und äußerem Stress bei ADHS und PMDS beleuchtet. Zudem wird die Rolle von Sport und gesunder Ernährung für das Wohlbefinden hervorgehoben, während die Herausforderungen neurodivergenter Mütter thematisiert werden.

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