
Estrés e insomnio: Enemigos de tu salud (y tu piel), con Javier Albares y Gema Herrerías. Episodio 369
El podcast de Cristina Mitre
00:00
Desafíos de la crianza en la era de las pantallas
Este capítulo analiza los retos que enfrentan los padres con el uso de pantallas por parte de sus hijos y ofrece consejos prácticos para manejar esta situación. Se destaca la importancia de establecer límites, dar un buen ejemplo y considerar las consecuencias en la salud mental y los hábitos de sueño.
Transcript
Play full episode