Bewegung, Luft und Sauna

In dieser Folge geht es um wertvolle Hinweise, die Sie gesund und fit durch die ungemütliche Jahreszeit bringen sollen.

Dabei kommen auch die aktuellen Regelungen zur Corona-Situation zur Sprache.

Weiterführende Informationen finden Sie in diesen Links:

• https://www.pronovabkk.de/landingpages/fitundaktivimherbst.html

• https://www.geo.de/wissen/ernaehrung/17314-rtkl-ernaehrungspsychologie-so-kommen-sie-gesund-durch-herbst-und-winter

• https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/gesetze-und-verordnungen/ifsg/faq-ifsg.html

• https://www.bmas.de/DE/Service/Gesetze-und-Gesetzesvorhaben/sars-cov-2-arbeitsschutzverordnung.html