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#464 - Nina Métayer - Cheffe Pâtissière - “Je ne peux pas travailler pour autre chose que l’excellence”

Génération Do It Yourself

CHAPTER

Les hauts et les bas du burn-out : comprendre la roue de la vie

Ce chapitre explore la complexité du burn-out et remet en question son fondement, en utilisant une métaphore de vie en quatre parties. Il met l'accent sur l'importance de l'équilibre, du soutien collectif et des efforts de reconstruction après des crises.

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