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#264. Dr. Mario Martínez - Los Rituales, Hábitos y Mentalidad de Quienes Viven 100 Años

Cracks Podcast con Oso Trava

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La Humildad y el Enojo: Un Viaje hacia la Sanación

Este capítulo explora el concepto de la falsa humildad y su impacto negativo en la autoestima, mientras se analiza la importancia de reconocer y aceptar los propios logros. También se abordan las conexiones entre el enojo, la salud emocional y las heridas arquetípicas, ofreciendo técnicas para trabajar en el perdón y el compromiso con uno mismo. Finalmente, se discuten estrategias para establecer límites y fomentar la autovaloración en el contexto de relaciones personales y profesionales.

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